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Piacere,

Federico

 

Ho attraversato l'inferno e ne sono uscito, e ti capisco. Ecco come mi sono ripreso e ho iniziato ad aiutare gli altri a cambiare la propria vita.

 

Alcuni anni fa, mi sentivo come se il mio corpo avesse rinunciato. Sono stato costretto a letto per mesi, soffrivo del dolore lancinante della nevralgia del trigemino ed ero incapace di camminare, parlare o masticare a causa di intensi spasmi distonici. Il mio sistema nervoso autonomo era gravemente squilibrato.

 

Non mi sono arreso. Mi sono dedicato a capire perché il mio cervello non comunicava correttamente con il resto del mio corpo - leggendo, parlando con innumerevoli altri pazienti e sperimentando tutti gli approcci di recupero della distonia che riuscivo a trovare. Mi sono rifiutato di essere relegato a una vita di dolore, immobilità e iniezioni di botox. Volevo indietro la mia vita e non mi è mai interessato mascherare i sintomi.

Più imparavo, più vedevo gli stessi schemi in me stesso e negli altri: a causa di traumi fisici o psicologici, anomalie anatomiche o abitudini, il nostro cervello impara a evitare certe parti del nostro sistema nervoso e ad abusarne altre. Questo è ciò che causa spasmi distonici, molti tipi di nevralgie, posture innaturali, molti casi di articolazione temporo-mandibolare ecc.

Il recupero della funzione implica il disimparare questi schemi disfunzionali e l'apprendimento di quelli nuovi e funzionali. Ci sono, tuttavia, quattro prerequisiti affinché questo processo di apprendimento sia efficace: (1) i nervi "dimenticati" nei muscoli ipotonici devono essere stimolati direttamente, non solo attraverso il movimento; (2) le emozioni e i traumi legati alla disfunzione del sistema nervoso devono essere portati in superficie e affrontati con amore e autocompassione; (3) la neuroplasticità, la capacità del cervello di apprendere e creare nuove connessioni, deve essere incoraggiata in modo proattivo; e (4) le abitudini o gli input anatomici (es. occlusione asimmetrica) che hanno indotto il cervello ad apprendere uno schema disfunzionale devono essere cambiati, altrimenti i nuovi schemi funzionali non dureranno.

 

Ogni programma o trattamento di recupero della distonia là fuori fallisce su uno o più di questi punti. La terapia di riequilibrio dell'articolazione temporomandibolare (ATM) come quella che mi è stata fatta alla clinica FCST del Dott. Youngjun Lee in Corea aiuta sicuramente a bilanciare alcuni nervi cranici, ma fa poco per incoraggiare la neuroplasticità o affrontare i correlati emotivi della distonia. La danza è un ottimo modo per utilizzare nuovi movimenti e incoraggiare la neuroplasticità, come insegna il Dott. Joaquin Farias, ma fa poco per risvegliare direttamente i nervi che il cervello sta evitando attraverso la stimolazione sensoriale, né affronta le anomalie anatomiche che causano la distonia in primo luogo (ad esempio malocclusione).

 

Questo è il motivo per cui ho deciso di sviluppare il mio metodo di recupero della distonia, combinando ciò che avevo appreso da tecniche d'avanguardia di recupero neurofisiologico e dalle tradizioni meditative secolari di piena consapevolezza (mindfulness) e lovingkindness, e lavorando con medici all'avanguardia quando necessario. Usando questo approccio, sono riuscito a disimparare sistematicamente sempre di più gli schemi che mi causavano dolore e mi impedivano di vivere la vita al massimo, sostituendoli con quelli nuovi e funzionali che mi permettono di fare quello che faccio ora: parlare per ore e ore aiutando gli altri a riorganizzare il loro sistema nervoso, masticando qualsiasi cosa, dalle insalate alle noci, e facendo escursioni per intere giornate - tutto ciò sarebbe stato prima impensabile.

 

Niente mi dà più gioia che condividere ciò che ho imparato con gli altri e vedere i risultati immediati che sono in grado di ottenere, e mi considero fortunato di poterlo fare ogni giorno.

 

Disclaimers: Hope for Dystonia is a coaching service, not a medical one, and it does not provide medical advice; it is not intended to diagnose, treat or cure any disorder or disease. Please make your medical decisions with your medical providers and consult them before making any changes. Psilocybin mushrooms are legal only in a few jurisdictions as of 2023; Hope for Dystonia does not encourage or condone the consumption of mushrooms where not legal, without medical clearance and appropriate guidance.

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